🟢 سالن مطالعه آنلاین IPHYCS
سالن مطالعه
اینجا فقط درس بخون؛ ما حواسمون به زمان و سلامت مطالعه‌ات هست.
نفر هم‌اکنون در حال مطالعه‌اند
قدم های کوچیک ولی پیوسته بردار
فقط روی همین جلسه تمرکز کن.
تنظیم جلسه مطالعه
📱 روشن ماندن صفحه
هنگام مطالعه صفحه خاموش نشود
هر جلسه ۵۰ دقیقه مطالعه و ۱۰ دقیقه استراحت است.
آماده شروع
۵۰:۰۰
زمان جلسه
فیزیک دهم · مطالعه مفهومی
پیشرفت امروز من
۰:۰۰
از
۴
ساعت هدف
پیشرفت امروز
۰٪
۰
حلقه کامل
۰
دقیقه مطالعه
۲۴۰
دقیقه باقی‌مانده
وضعیت سلامت مطالعه
مطالعه متعادل
خیلی خوبه! همین روند متعادل را ادامه بده.
🟢 متعادل
🟠 نیاز به استراحت
🔴 هشدار
الان با هم مطالعه می‌کنیم
نفر
دانش‌آموزانی که همین حالا در سالن مطالعه IPHYCS هستند.
هفتم
۰
هشتم
۰
نهم
۰
دهم
۰
یازدهم
۰
دوازدهم
۰
حلقه‌های امروز
هر حلقه یعنی یک جلسه کامل ۵۰ دقیقه‌ای.
محیط مطالعه
صدای محیط
استراحت بعدی یادت نره
بعد از پایان تایمر، ۱۰ دقیقه استراحت پیشنهادی داریم. می‌تونی آب بخوری، کمی حرکت کنی و به چشم‌هات استراحت بدی.
در زمان استراحت، یکی از این کارها را امتحان کن:
💧
یک لیوان آب بنوش
👀
چند لحظه به دور نگاه کن
🧘
کمی بدن را کشش بده
🚶
چند قدم راه برو